Diarré under menstruation
En oönskad komplikation
Många kvinnor har symtom på diarré under mensen. Det behöver dock inte
innebära att man måste acceptera det som ett normalt inslag i menstruationscykeln.
Det finns flera saker du kan göra för att lindra obehaget så att du kan
känna dig trygg och ha kontroll. Kom ihåg att om du dricker tillräckligt
med vätska, äter en hälsosam kost och motionerar regelbundet
bidrar detta till att hålla magen och tarmarna lugna – särskilt under mensen.
Varför händer det?
Forskarna är fortfarande osäkra på orsaken till magproblem under menstruationen men man har föreslagit att det kan vara prostaglandiner, som produceras under mensen, som bär ansvaret. Prostaglandiner förändrar sättet som musklerna runt tarmväggen drar ihop sig på, vilket gör matsmältningssystemet mer känsligt och i sin tur kan orsaka diarré.
Ska jag vara orolig?
Det finns ingen anledning att vara orolig om du får diarré samtidigt med mensen. Omkring en tredjedel av alla kvinnor får mag–tarmsymtom i samband med mensen, däribland förstoppning och diarré.